Jakarta: Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) melaksanakan acara Rabu Bugar berkolaborasi dengan Kebugaran Lansia Pralansia Indonesia (KLPI) melalui kegiatan senam bersama di area Kemenpora, Jakarta, pada Rabu (7/10). Acara ini dihadiri oleh peserta dari KLPI dengan suasana yang sangat antusias.
Selain berfungsi sebagai sarana untuk menjaga kebugaran, senam bersama ini juga memberikan kesempatan bagi para lansia dan pralansia untuk berinteraksi serta memperkuat tali persahabatan dengan teman-teman seusia. Bagi para peserta, aktivitas seperti ini memberikan pengalaman yang menyenangkan karena mereka dapat berolahraga secara bersama-sama. Aktivitas fisik ini diharapkan dapat menjadi bagian dari rutinitas mereka untuk tetap aktif di usia lanjut.
Pengalaman Peserta
Ibnu, seorang peserta berusia 71 tahun dari Bandung, menyatakan kebahagiaannya mengikuti acara Rabu Bugar. Ia menilai kegiatan ini tidak hanya memberikan kesempatan untuk berolahraga, tetapi juga mempertemukannya dengan teman-teman seusianya. “Saya senang mengikuti senam ini karena selain bisa berolahraga, juga bisa bertemu teman-teman yang seumuran,” ungkap Ibnu.
Dukungan Kemenpora untuk Olahraga Lansia
Melalui program Rabu Bugar bersama KLPI, Kemenpora berkomitmen untuk mendorong masyarakat agar menjadikan olahraga sebagai bagian dari aktivitas sehari-hari. Bagi lansia dan pralansia, kegiatan olahraga dapat dilakukan sesuai dengan kemampuan masing-masing, sehingga mereka tetap aktif dan bugar.
