Jakarta: Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora) RI melalui Deputi Pembudayaan Olahraga mengadakan acara senam Rabu Bugar pada Rabu (20/5) pagi. Kegiatan ini berlangsung di halaman Graha Kemenpora, Jalan Gerbang Pemuda Nomor 3, Senayan, dan kali ini dimeriahkan oleh induk olahraga Lien Tien Kung.
Asisten Deputi (Asdep) Olahraga Pendidikan (Ordik) Kemenpora, Muhammad Azis Ariyanto, yang membuka acara ini, menjelaskan bahwa Rabu Bugar merupakan salah satu inisiatif Kemenpora untuk membudayakan olahraga dan meningkatkan kebugaran masyarakat Indonesia. “Salah satu tugas kami dari Kemenpora ini adalah membugarkan Indonesia. Jadi tujuannya adalah bugar, bukan hanya sehat. Kalau sehat belum tentu bugar, tetapi kalau bugar sudah pasti sehat,” ungkap Asdep Aziz.
Apresiasi untuk Lien Tien Kung
Asdep Aziz juga memberikan penghargaan kepada Lien Tien Kung yang telah mengajak ratusan anggotanya untuk berpartisipasi dalam kegiatan ini. Para peserta berasal dari berbagai daerah seperti Jakarta, Depok, Bekasi, Tangerang, dan Bogor. “Terima kasih untuk kehadiran Bapak Ibu semuanya. Saya yakin tujuan Bapak Ibu ke sini satu, pasti untuk mencari sehat. Dan kalau sudah sehat, semuanya juga enak,” tambahnya.
Lebih lanjut, Asdep Aziz menekankan pentingnya silaturahmi antar anggota, yang dapat memperpanjang usia. Ia juga mengapresiasi anggota Lien Tien Kung yang tetap aktif dan bugar meskipun mayoritas berusia di atas 70 tahun. “Usia yang sudah 70 lebih tetapi masih terus beraktivitas, masih sehat, masih bugar. Hal ini ikut mewujudkan cita-cita kami di Kementerian Pemuda dan Olahraga. Terima kasih,” jelasnya.
Pentingnya Kesehatan Mental dan Fisik
Asdep Aziz juga berpesan kepada para anggota Lien Tien Kung untuk menjaga kesehatan fisik dan mental dalam segala situasi. Ia menekankan, “Kalau bugar dan sehat, makan apapun enak. Mau kemana pun bisa, mau ibadah, mau olahraga, mau silaturahmi, semua jalan.”
Di sisi lain, Ketua Ling Tien Kung Kortonom Depok 2, Chandra Hasan, menyampaikan rasa terima kasih kepada Kemenpora yang telah memfasilitasi pertemuan anggota melalui acara Rabu Bugar ini. “Ini adalah momen yang istimewa. Kehadiran anggota Lien Tien Kung dari berbagai daerah ini menunjukkan kami antusias menyambut lambaian tangan dari Kemenpora RI untuk menyemangatkan olahraga. Semoga acara seperti ini terus berlangsung,” harap Chandra.
Ling Tien Kung, yang berarti Ilmu Titik Nol, adalah senam terapi yang fokus pada gerakan di pusat energi tubuh, antara pusar dan anus. Gerakan utama dalam Ling Tien Kung meliputi jinjit-jinjit dan empet-empet anus. Gerakan empet anus berfungsi untuk mengatasi masalah peredaran darah seperti kolesterol, hipertensi, dan diabetes, sedangkan gerakan jinjit membantu mengatasi keluhan saraf dan tulang seperti pengapuran, saraf terjepit, dan kebas.
Selain dihadiri oleh anggota Lien Tien Kung dan pegawai Kemenpora, senam Rabu Bugar ini juga dimeriahkan oleh kehadiran Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kemenpora. Turut hadir dalam acara ini adalah Plt Asdep Olahraga Masyarakat Ahmad Arsani, Ketua DWP Kemenpora Sunarti Gunawan Suswantoro, serta para ketua tim di Deputi Bidang Pembudayaan Olahraga.
